Somnul este vital pentru combaterea bolilor. Cercetătorii au stabilit că somnul insuficient poate contribui la probleme medicale pe termen lung, cum ar fi:
- Tensiune arterială crescută
- Diabet
- Obezitate
- Depresie
Despre Melatonină
Melatonina și substanța naturală secretată de glanda pineală joacă un rol critic în ciclul nostru de somn-trezire. Producția de melatonină în organism scade odată cu vârsta, astfel că suplimentarea poate fi o modalitate excelentă de a restabili nivelele optime și de a preveni tulburările de somn.
Articole recomandate
Sustine sistemul imunitar al micilor exploratori
Dezvoltarea sanatoasa a micilor nostri exploratori depinde in mare masura de alimentația lor. Dar de unde stii ca au primit toate vitaminele de care au nevoie? In calitate de parinti, stim ca uneori ...
Citește tot articolulPrin ce se diferentiaza Jamieson
Care este scopul nostru? La Jamieson, lider pe piata canadiana in categoria de suplimente alimentare, se iau intotdeauna deciziile corecte atat pentru clientii cat si pentru pacientii din intreaga ...
Citește tot articolulAdevărul despre siguranța expunerii la soare
Este plină vară și privești încântată pe fereastra, vezi soarele strălucind și te gândești: "Ce zi minunată să fac o plimbare și să mă bucur de cafeaua mea cu gheață pe terasă". Fă...
Citește tot articolul